Lehrgang F0116 – 8 LE

LG-Nr.: F0116

Thema: Sportgerechte Ernährung im Breiten- und Leistungssport

Beim Thema “Ernährung” und speziell “Sport und Ernährung” existieren viele Halbwahrheiten und Irrtümer. In diesem Kurs sollen die Eckpunkte einer gesundheitsfördernden Basisernährung, welche sportartübergreifend den Grundstein für Gesundheit und allgemeine Fitness bildet, besprochen werden. Weiterhin sollen die spezifischen Anforderungen für die Ernährungsweise vor, während und nach dem Wettkampf/Training in Theorie und Praxis gemeinsam erarbeitet werden. Geeignete Behältnisse für den möglichen Überschuss der selbst zubereiteten Snacks sind mitzubringen

Referent: René Dolge

Termin: Samstag, 23.07.2016

Zeit: 09.00 – 16.00 Uhr

Anmeldefrist: 23.06.2016

Ort: Margon Arena, Bodenbacher Sr. 154, 01277 Dresden

LG-Gebühr:
30,00 € je Teilnehmer aus Mitgliedsvereinen des SSBD e.V.
35,00 € je Teilnehmer aus Nicht-Mitgliedervereinen
45,00 € je Teilnehmer Dritte/Privatpersonen

Lerneinheiten: 8 LE

 

Zurück